母乳很清有营养吗_母乳太清是不是就没营养 全球新消息

不要小看母乳。母乳中还有400多种营养成分是人类已经发现的，是现有科技无法复制的。别这样，妈妈。你好。多么自豪的一句话。在母乳喂养的过程中，妈妈们会遇到很多问题，会收到各种“善意”的建议。我该怎么办？其他人都是对的吗？妈妈们必须明确区分，只选择最好的建议给宝宝听。

1.你的牛奶太少了。你要多存钱，把奶养好，养好了就给宝宝吃，让他吃饱饭。

(资料图片仅供参考)

奶是吃的，不是存的，不是养的。奶水越少，就越要尽可能多的喂宝宝几次。婴儿从子宫里出来，有自己的口粮，其实有一定的道理。你的大脑足够聪明，可以把宝宝频繁吸吮产生的刺激转化为产奶的指令。只要刺激强度足够大，也就是吸的次数足够多，不断把你的乳房吸空，你的乳汁就会源源不断的分泌出来。这是增奶的根本。反之，吸的次数越少，产奶量越少。这就是断奶的原则。

把奶存起来，4、5个小时后再喂。短时间内，似乎可以让宝宝吃饱饭，但这样做的结果只有3354。你的奶会越来越少(除非你是罕见的自然奶牛，一直被乳腺炎困扰，不能折腾你的奶)。存得越少，存得越多。4、5个小时后吃不饱，就是5、6个小时。

2.你的奶太清澈，没有营养。请给宝宝加奶粉！

母亲的乳汁第一部分比较清澈，富含水分、蛋白质和抗体，是为了给宝宝解渴。吃一段时间后，宝宝就能吃到浓稠的白色后奶，比前奶含有更多的脂肪和热量，来填饱宝宝的肚子。人的隐形后奶已经被宝宝吃进肚子里了，不要被稀稀拉拉的前奶误导了。人体比我们想象的要聪明得多。这样的设计只是为了让宝宝在吃饭的时候获得足够的水分。

你可能会发现，有时候宝宝吵着要吃东西，但是只吃了一小会儿就不吃了，也就是渴了，喝几口奶就解渴了。如果他真的饿了，他会继续吃，直到牛奶填满他的肚子。只要哺乳期的妈妈身体健康，饮食均衡，多吃鱼、肉、豆、蛋、奶、蔬菜(湿疹严重的哺乳期妈妈最好避免豆、蛋、奶，因为你的宝宝很可能对这些食物中的蛋白质过敏)，你的奶永远不会没有营养。

3、要给宝宝培养好的习惯，制定好的规则，定时吃奶。一段时间不能吃东西，对宝宝的胃不好。

常规母乳喂养是大约20年前的理论。我相信你不会用过时的理论来喂宝宝。宝宝的母乳一定是有需求的。在最初的两个月，他可能会不规律地吃奶，大约每1-3个小时才吃一次，甚至更频繁。别担心，不代表你的奶水不够，也不会影响宝宝的肠胃功能，不会导致他长大后进食不规律。

宝宝想吃东西的时候就给他吃。等他大一点，自然会形成自己的规则。对于只有一两周大的母乳宝宝来说，刻意练习每隔2-3个小时定时喂奶是没有好处的，只会影响你顺利产奶。

4.你的奶太油了，宝宝拉肚子。不要给宝宝吃。或者给宝宝加米糊，那他就“积肚”了。

纯母乳喂养的两个月宝宝，可能会带出一些带a P的便便，一天3、4次——7、8次是正常的。这是纯生理性母乳性腹泻，不会影响宝宝的生长发育。除非是腹泻十几二十次以上，否则可能是严重的乳糖不耐症。你需要断奶或者混合喂养，换成不含乳糖的配方奶；或者可能有炎症和细菌感染，需要去医院做大便检查。

大多数情况下，你要做的就是照顾好宝宝的小屁股，每次拉完之后擦干净，涂上黄油，擦干。PP严重的时候可以用鞣酸软膏或者红霉素眼膏，在柔和的阳光下晒干。很快就会好的。4个月前，不要轻易给宝宝添加辅食，这样会增加宝宝肾脏的负担，带来无穷的烦恼。宝宝有宝宝应该吃的东西，那就是——牛奶。

5.吃配方奶的婴儿会长胖。你的奶不喂人，宝宝又太瘦。让宝宝吃配方奶粉！

对于不能母乳喂养或者母乳严重不足的妈妈来说，配方奶是最好的替代品。但是，如果你的奶水正常，你就不用担心这样的歪理邪说，甚至犹豫要不要断奶。随着人类科技的不断进步，配方奶的成分越来越科学，配方奶与母乳的差距也在逐渐缩小。但是，目前世界上还没有一种代乳品可以完全替代母乳。配方奶大概有40-60种营养成分，和母乳的1000多种营养成分没法比。1000减60是多少？相信妈妈们心里已经有答案了。

给母乳喂养新妈妈的建议

1.学会适应宝宝的节奏，好好休息，好好吃饭。

抓紧时间好好休息。喂完奶，宝宝就睡觉了，你也是。多吃蔬菜，多喝汤、牛奶、豆浆、水等流质饮料。

2.放松心情，保持好心情。

由于体内激素水平的剧烈变化，新妈妈产后感到抑郁甚至轻微抑郁是很常见的。过度疲劳，对宝宝感到无助，可能会增加你的心理负担。如果你不断无缘无故地生气，焦虑，易怒，抑郁得无法控制，请告诉你的家人，你可能遇到了困难，请他们理解，帮助和指导你。让家人多陪陪你，多出去走走。慢慢会好起来的。

3.晚上尽量和宝宝一起睡。

要不要和宝宝一起睡，似乎是最有争议的一点。和宝宝一起睡的好处是，等宝宝大一点，你和他晚上都会睡得比较好，因为在他刚开始哼歌，还没有完全睡醒的时候，你可以喂他，然后两个人都会继续睡。如果你没有完全筋疲力尽

4、让孩子的爸爸加入进来

母乳喂养可能让他觉得插不上手，不知道该干什么好。别抱怨他，他和你一样都是新手，需要鼓励而不是责备。要学会指挥艺术，告诉他你需要他做些什么，他会非常乐意参与到照顾宝宝的工作中来，比如帮宝宝洗澡，哄宝宝睡觉什么的。别自己一个人一股脑儿都干了心里还憋屈。

5、多学习母乳知识

妈妈们对母乳喂养的知识就算一无所知，那也没关系，从现在开始学习仍然来得及。等到一切都理顺了，空闲时间也多些了，就多上上网、看看书，了解些关于母乳喂养的新的资讯，这是给自己增添信心的最重要的保障。

别以为过了月子这一关就万事大吉高枕无忧了，在你母乳喂养的道路上，会不断面临这样那样的新问题。比如说，奶量减少啦，宝宝厌奶啦，周围舆论对你喂奶施加的压力，等等。让科学知识武装自己，做与时俱进的新妈妈，你才能够坦然的面对这些问题和压力，镇定自若的实现自己的母乳喂养的目标。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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